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六秒鐘情商

【課程編號(hào)】:NX42403

【課程名稱(chēng)】:

六秒鐘情商

【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版

【所屬類(lèi)別】:領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)

【培訓(xùn)課時(shí)】:1-2天

【課程關(guān)鍵字】:情商培訓(xùn)

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【課程簡(jiǎn)述】

93%的領(lǐng)導(dǎo)力是由情商貢獻(xiàn)的。

70%的團(tuán)隊(duì)氛圍是由情商貢獻(xiàn)的。

50%的個(gè)人效能來(lái)自情商,管理情緒,情緒高漲,工作效能自然也會(huì)高。

43%的生活品質(zhì)來(lái)自情商。

75%的疾病來(lái)自情緒。

當(dāng)情緒占據(jù)支配地位的時(shí)候,智力可能毫無(wú)意義。

每個(gè)社會(huì)人,都希望擁有成功的事業(yè)和美滿(mǎn)的生活??渴裁磽碛泻捅3??情商的核心勝任力是可以真正幫助人們?cè)谏钆c事業(yè)中得到更令人滿(mǎn)意的成果。當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員產(chǎn)生職業(yè)倦怠感及職場(chǎng)壓力,繼而沖擊組織績(jī)效的時(shí)候,當(dāng)組織中面臨變革或出現(xiàn)危機(jī)事件的時(shí)候,當(dāng)管理中遇到阻撓和困境的時(shí)候,人們非常容易陷入消極、甚至恐慌,并將其負(fù)面影響力擴(kuò)大。作為組織的中堅(jiān)力量,如何做好每個(gè)關(guān)鍵崗位人員的情緒疏導(dǎo)和壓力管理,以及培養(yǎng)管理人員學(xué)會(huì)情商提升管理策略,這關(guān)系到組織的生命力。

6秒鐘,是提醒我們等待六秒鐘,作用在情緒上做最佳決策。

在6秒鐘之前,我們的情緒不能被“理智”影響,這時(shí)如果發(fā)生了行動(dòng),就是出于人類(lèi)天生的本能,即:純“情緒化”的反應(yīng);而6秒鐘之后,我們的情緒與思考就可以彼此溝通且綜合信息完成“高情商”的決策與行動(dòng)。這個(gè)能力體系,是所有領(lǐng)導(dǎo)者、管理者,乃至職場(chǎng)人的標(biāo)配,讓我們遠(yuǎn)離“情緒綁架”。

本課程從六秒鐘情商模型出發(fā),分別從情商管理的三大步驟(即了解情緒、選擇情緒、超越情緒)來(lái)解構(gòu)八項(xiàng)能力。6秒鐘情商模型的8項(xiàng)能力,每一項(xiàng)能力都很有價(jià)值,如果將這些能力綜合起來(lái),就能夠幫助我們了解自我、影響他人,投入工作,做出合理的決策及實(shí)現(xiàn)自我及團(tuán)體目標(biāo),提升及優(yōu)化領(lǐng)導(dǎo)力,繼而助力組織績(jī)效的有效達(dá)成。

該課程少有干癟晦澀的理論,主要引用大量的鮮活案例、生動(dòng)的體驗(yàn)活動(dòng),實(shí)用的工具方法,讓學(xué)員深刻體驗(yàn)、有效認(rèn)知,并在此基礎(chǔ)上生發(fā)出情商管理的優(yōu)化方案,制定有效的情緒管理措施,螺旋式提升管理者情商。

6秒鐘情商不僅是可以輔助我們追求卓越的情商工具,也是最能快速提升整體領(lǐng)導(dǎo)力的一項(xiàng)重要能力。更是人生的智慧,如果我們掌握了這門(mén)智慧,那么“一切皆有可能”。

課程對(duì)象:

中高層管理者

教學(xué)方法:現(xiàn)場(chǎng)講解、研討互動(dòng)、案例分析、體驗(yàn)活動(dòng)、小組PK、課后實(shí)踐等。

【課程大綱】

一、抽離出來(lái)看情商

1、為什么要學(xué)習(xí)情商:五組數(shù)據(jù)

2、環(huán)視情商:情商是什么?不僅僅是情緒管理那么簡(jiǎn)單!

3、情商的雷達(dá)圖

4、情商的八塊肌肉

互動(dòng):情商雷達(dá)圖

工具:情緒地圖

二、六秒鐘情商

1、六秒鐘情商的三大步驟

1.1 了解情緒——強(qiáng)調(diào)認(rèn)知(A)

1.2 選擇情緒——強(qiáng)調(diào)自主(B)

1.3 超越情緒——強(qiáng)調(diào)目標(biāo)(C)

2、六秒鐘情商的八項(xiàng)能力(A)

2.1 認(rèn)知情緒:看到才有機(jī)會(huì)改變

2.2 情緒模式識(shí)別:探索我們的內(nèi)在運(yùn)行機(jī)制

3、六秒鐘情商的八項(xiàng)能力(B)

3.1 因果思維:反黃金法則

3.2 內(nèi)在動(dòng)力:職場(chǎng)的底層驅(qū)動(dòng)力

3.3 駕馭情緒:管理者的導(dǎo)航系統(tǒng)

3.4 樂(lè)觀思維:修煉積極情緒的翻轉(zhuǎn)力量

4、六秒鐘情商的八項(xiàng)能力(C)

3.1 同理心:最簡(jiǎn)單的深刻

3.2 追求朝我目標(biāo):成功的召喚

互動(dòng):雕塑你的情緒

工具:六秒情商TFA

測(cè)試:焦慮與積極率

演練:梳理情緒背后的信念系統(tǒng)

三、六秒鐘情商與領(lǐng)導(dǎo)力

1、提升高品質(zhì)的決策能力

1.1 科學(xué)決策三要素

1.2 高情商決策三級(jí)跳

2、提升與他人建立信任的能力

2.1 六秒鐘,建立信任連結(jié)

2.2 領(lǐng)導(dǎo)者的羅森塔爾效應(yīng)

3、提升積極推動(dòng)的能力

3.1 高情商的執(zhí)行落地18法

3.2 承諾管理 & 競(jìng)賽管理

3.3 目標(biāo)與計(jì)劃

4、緩解焦慮的黃金法則

5、處理憤怒的四個(gè)步驟

6、批評(píng)的藝術(shù)

互動(dòng):情緒大轉(zhuǎn)盤(pán)

工具:目標(biāo)管理的QP五步

測(cè)試:性格測(cè)試——我們的底層邏輯

演練:情緒疏放的四類(lèi)方法

四、重塑卓越

1、高效領(lǐng)導(dǎo)者的情感能力

2、領(lǐng)導(dǎo)者的主要任務(wù):激勵(lì)員工,情感共鳴

3、提高領(lǐng)導(dǎo)者逆境商的5個(gè)步驟

4、當(dāng)團(tuán)隊(duì)失敗的時(shí)候,最大化提升團(tuán)隊(duì)情商

5、重置我們的后臺(tái)系統(tǒng)——大腦

練習(xí):重塑卓越

互動(dòng):領(lǐng)導(dǎo)者的認(rèn)知系統(tǒng)

工具:領(lǐng)導(dǎo)者的情感能力工具箱

作業(yè):六秒鐘情商提升的行動(dòng)計(jì)劃

•六秒鐘情商結(jié)語(yǔ):

情商,是一生的功課,四句話(huà),與君共勉:

把自己當(dāng)成別人,

把別人當(dāng)成自己,

把別人當(dāng)成別人,

把自己當(dāng)成自己!

劉老師

劉 欣 老 師

——原北京大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力研究中心研究員

——版權(quán)課程《橙色青蛙®-快樂(lè)競(jìng)爭(zhēng)力》授權(quán)認(rèn)證講師

講師資歷 :

美國(guó)西聯(lián)匯款大中華區(qū)培訓(xùn)總監(jiān)

中國(guó)奧康集團(tuán)全國(guó)培訓(xùn)總監(jiān)

《六維領(lǐng)導(dǎo)力™》首批授權(quán)導(dǎo)師

原北京大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力研究中研究員

百勝餐飲集團(tuán)合作導(dǎo)師

星巴克領(lǐng)導(dǎo)力項(xiàng)目導(dǎo)師

營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)師/形象力品牌導(dǎo)師北京大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力授權(quán)導(dǎo)師

北京大學(xué)、中山大學(xué)、復(fù)旦、川大、上海交大等特聘導(dǎo)師

中國(guó)首批PTT國(guó)際職業(yè)培訓(xùn)師

上海交通大學(xué)CMBA戰(zhàn)略合作導(dǎo)師

存在主義系統(tǒng)認(rèn)證團(tuán)體咨詢(xún)師(初級(jí).中級(jí).高級(jí))

國(guó)家級(jí)心理咨詢(xún)師

高級(jí)心理學(xué)教師

國(guó)家二級(jí)創(chuàng)業(yè)咨詢(xún)師

薩提亞國(guó)際認(rèn)證導(dǎo)師

企業(yè)經(jīng)驗(yàn) :

15年企業(yè)實(shí)戰(zhàn)管理經(jīng)驗(yàn),在國(guó)企、外企擔(dān)任中高管職位,涉及金融、生產(chǎn)、銷(xiāo)售、咨詢(xún)培訓(xùn)等多個(gè)領(lǐng)域,曾任職于中國(guó)奧康集團(tuán)培訓(xùn)總監(jiān)、美國(guó)西聯(lián)匯款亞太區(qū)培訓(xùn)總監(jiān)、北京大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力研究中心研究員、中商國(guó)際管理研究院西南分院院長(zhǎng),涉及金融、生產(chǎn)、銷(xiāo)售、咨詢(xún)培訓(xùn)等多個(gè)領(lǐng)域。了解企業(yè)運(yùn)營(yíng)及發(fā)展階段對(duì)各級(jí)員工的要求,在人才培育、管理技能、團(tuán)隊(duì)文化,特別是領(lǐng)導(dǎo)力建設(shè)方面有非常豐富的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)操能力。對(duì)于高層領(lǐng)導(dǎo)力的心智模式和變革思維有很強(qiáng)的引導(dǎo)與啟發(fā)性。對(duì)于中高管理者的領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng),更側(cè)重領(lǐng)導(dǎo)力的不同維度能力訓(xùn)練。對(duì)于團(tuán)隊(duì)管理中的領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng),更側(cè)重于影響力塑造和領(lǐng)導(dǎo)者個(gè)人魅力打造。

培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn):

超20年培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),專(zhuān)注于領(lǐng)導(dǎo)力與心理學(xué)領(lǐng)域,深耕央企、國(guó)企、事業(yè)單位、各大銀行,專(zhuān)注培養(yǎng)中高層領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)力提升。培訓(xùn)場(chǎng)次超過(guò)2000 場(chǎng),服務(wù)學(xué)員超過(guò)10萬(wàn)人次。以其系統(tǒng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)、敏捷的思維模式、生動(dòng)的培訓(xùn)風(fēng)格,在課程交付服務(wù)方面深受好評(píng),課程滿(mǎn)意度高,復(fù)購(gòu)率高。

復(fù)購(gòu)案例(部分)

1、長(zhǎng)期(2007年迄今)為敏華控股旗下兩?品牌(芝華仕沙發(fā)、愛(ài)蒙床墊)的全國(guó)經(jīng)銷(xiāo)商、店長(zhǎng)、銷(xiāo)售精英進(jìn)?營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)和管理心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn),至今已有百余期,被譽(yù)為“ 專(zhuān)業(yè)、敬業(yè)、博學(xué)、幽默的不可替代的?師”。

2、為中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行總行、全國(guó)分支支行長(zhǎng)、營(yíng)銷(xiāo)精英、管理?部提供《有效營(yíng)銷(xiāo)》、《金融服務(wù)》、《客戶(hù)管理》等培訓(xùn)150余期。成為“精彩難忘的導(dǎo)師之星”。

3、為中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行總行、全國(guó)各分支行提供領(lǐng)導(dǎo)者管理、營(yíng)銷(xiāo)總監(jiān)培訓(xùn)120余期。成為反聘率最高的?師。

4、為中國(guó)光?銀行全國(guó)各分行提供?融終端營(yíng)銷(xiāo)與服務(wù)培訓(xùn)超過(guò)40期。

5、為水星家紡全國(guó)各省培訓(xùn)20余期。輔導(dǎo)并幫助了?批優(yōu)秀經(jīng)銷(xiāo)商與區(qū)域經(jīng)理,培養(yǎng)了大量的優(yōu)秀店長(zhǎng)及導(dǎo)購(gòu)。

6、為莎鯊家紡全國(guó)各省培訓(xùn)10余期。陪伴成長(zhǎng)并見(jiàn)證中國(guó)?化的低調(diào)奢華之路。

7、在星巴克-中國(guó)宋慶齡基金會(huì)主辦,北京大學(xué)匯豐商學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)?研究中?承辦的中國(guó)青年領(lǐng)導(dǎo)?發(fā)展項(xiàng)?中擔(dān)任項(xiàng)目導(dǎo)師(五個(gè)城市、十所?校、為期一年)全程策劃、組織、授課、評(píng)審。

8、在中商國(guó)際管理研究院與北京宏悅教育聯(lián)合舉辦的九能青少年領(lǐng)導(dǎo)?綜合培養(yǎng)項(xiàng)目中,擔(dān)任項(xiàng)目總負(fù)責(zé)人,首席導(dǎo)師,全程組織交付21天的全能領(lǐng)導(dǎo)?特訓(xùn)營(yíng),6天的志能冬令營(yíng),3天的青少年領(lǐng)導(dǎo)?短訓(xùn)營(yíng),同時(shí)配套家長(zhǎng)課堂,效果卓著,好評(píng)如潮。

9、受邀開(kāi)設(shè)高凈值人士-智慧?母課堂:招商銀行私人銀行VIP客戶(hù)、綠地集團(tuán)VIP客戶(hù)、楷林國(guó)際VIP客戶(hù)、多家私?學(xué)校家長(zhǎng)學(xué)校、多家房地產(chǎn)公司VIP客戶(hù)。需求旺盛、好評(píng)如潮。

10、招商銀行《橙色領(lǐng)導(dǎo)力》多次復(fù)購(gòu)(廈門(mén)、大連、烏魯木齊、呼和浩特、唐山)。

11、平安金融/人壽《橙色領(lǐng)導(dǎo)力》、《營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)》多次復(fù)購(gòu)。平安大學(xué)APP已采購(gòu)《橙色領(lǐng)導(dǎo)力》線(xiàn)上課。

12、紅黃藍(lán)教育集團(tuán)《橙色領(lǐng)導(dǎo)力》復(fù)購(gòu)五場(chǎng)以上。

13、可口可樂(lè)《橙色領(lǐng)導(dǎo)力》多次復(fù)購(gòu)(全國(guó)營(yíng)銷(xiāo)五星上將培訓(xùn))

14、新希望集團(tuán)多次復(fù)購(gòu)《營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)》、《管理心理學(xué)》、《家庭心理學(xué)》。

15、綿陽(yáng)商業(yè)銀行多次復(fù)購(gòu)《情緒與壓力管理》。

16、蜜思膚《職場(chǎng)軟實(shí)力》復(fù)購(gòu)五場(chǎng)以上。

17、吉林銀行復(fù)購(gòu)多次《情緒與壓力管理》。

18、建設(shè)銀行《橙色領(lǐng)導(dǎo)力》總行與分行多次復(fù)購(gòu)。

19、四川交通廣播、成都經(jīng)濟(jì)廣播、天府教育、婦聯(lián)等多次邀約心理欄目專(zhuān)家,超過(guò)100場(chǎng)。

20、四川大學(xué)、云南大學(xué)等重復(fù)采購(gòu)大學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)項(xiàng)目。

主講課程 :

一、領(lǐng)導(dǎo)力系列

1、六維領(lǐng)導(dǎo)力(版權(quán)課)

2、橙色領(lǐng)導(dǎo)力(版權(quán)課)/《橙色青蛙®-快樂(lè)競(jìng)爭(zhēng)力》

3、情商與領(lǐng)導(dǎo)力

4、領(lǐng)導(dǎo)者的心理影響力

5、多維溝通與影響力

6、逆境商與領(lǐng)導(dǎo)力

7、女性領(lǐng)導(dǎo)力

8、領(lǐng)導(dǎo)者溝通的六脈神劍

9、知悟行:領(lǐng)導(dǎo)者的硬核裝備

10、變革與創(chuàng)新的領(lǐng)導(dǎo)力

二、企業(yè)心理學(xué)應(yīng)用系列

1、客戶(hù)心理學(xué)/消費(fèi)心理學(xué)/營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)

2、性格分析與心理機(jī)制

3、情緒與壓力的心理工作坊

4、人際風(fēng)格心理學(xué)

5、多文化與無(wú)偏見(jiàn)

6、性別平等與反職場(chǎng)霸凌

7、溝通心理學(xué)(向上溝通/跨部門(mén)溝通)

8、女性情壓管理

9、管理心理學(xué)與團(tuán)隊(duì)心智提升

三、家庭關(guān)系系列

1、親子教育的12堂課

2、親密關(guān)系與幸福之道

3、家庭關(guān)系經(jīng)營(yíng)中的六把金鑰匙

四、個(gè)人成長(zhǎng)系列

1、內(nèi)動(dòng)力與逆境商

2、導(dǎo)師/教練賦能課堂

3、生命的重建

4、職場(chǎng)軟實(shí)力

5、女性修養(yǎng)與魅力塑造

6、心智水平的提升與修煉

授課風(fēng)格:

教學(xué)風(fēng)格與課堂氛圍:親和幽默,靈活深入,正向積極,張弛有度。

專(zhuān)業(yè)傳授與實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用:心理學(xué)領(lǐng)域研究深入,應(yīng)?潛移默化,旁征博引,引人入勝。課堂上的?具實(shí)?、落地,學(xué)員的體驗(yàn)直接、豐富。

學(xué)員成長(zhǎng)與績(jī)效提升:善于利用心理學(xué),激發(fā)學(xué)員個(gè)人成長(zhǎng)及心靈潛能,在心態(tài)和行為上得以改善,提升個(gè)人潛能,增強(qiáng)工作效能。

客戶(hù)見(jiàn)證 (部分):

金融行業(yè):中國(guó)農(nóng)業(yè)銀?總?(及全國(guó)各省分行)、招商銀行(廈門(mén)分行、大連分行、呼和浩特分行、烏魯木齊分行、唐山分行等)、建設(shè)銀行(總行、河南省分行)中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行(全國(guó)各省分行)、交通銀行(信用卡中心、深圳分行)、?商銀?(浙江分行、廣州分行、)、中國(guó)人壽(廣東)、太平?壽(四川)、平安?壽(四川、大連、深圳等)、平安產(chǎn)險(xiǎn)、錦安控股、中國(guó)光?銀?、中國(guó)建設(shè)銀?浙江分?、中國(guó)銀?(浙江、江蘇、廣東等分行)、興業(yè)銀?、上海浦東發(fā)展銀?(全國(guó)各省分行)、浙江臨海信?合作社、臺(tái)州商業(yè)銀?、錦安控股集團(tuán)、吉林銀行

零售行業(yè):?蓉和餐飲集團(tuán)、敏華控股(芝華仕沙發(fā))、新希望集團(tuán)、?星家紡、莎鯊家紡、可?可樂(lè)、百勝餐飲集團(tuán)、蜜思膚(總部、浙江、江西等多場(chǎng))、報(bào)喜鳥(niǎo)服飾經(jīng)銷(xiāo)商培訓(xùn)、喬頓西服、森馬服飾、法派服飾、美特斯邦威、江蘇藍(lán)絲?家紡、喜臨門(mén)床墊、雙葉家具、東鵬陶瓷、奧康集團(tuán)、浙江吉爾達(dá)鞋業(yè)、杰豪鞋業(yè)、蜘蛛王鞋業(yè)、?泰鞋業(yè)、浙江合興電?、oppo

央企國(guó)企:浙江移動(dòng)、中國(guó)電信、北京網(wǎng)通、招商公路、北京卷煙廠、遼勤集團(tuán)、軌道交通、永康第??民醫(yī)院、浙江東?學(xué)院、四川交通廣播、北京衛(wèi)視

外資企業(yè):星巴克-中國(guó)宋慶齡基?會(huì)、百盛集團(tuán)、可口可樂(lè)、大都會(huì)人壽、

教育行業(yè):北京?學(xué)匯豐商學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)?研究中?、中商國(guó)際管理研究院、格局屏天下、心和塾、北京宏悅教育、紅黃藍(lán)教育集團(tuán)、金蘋(píng)果公學(xué)、成都七中、四川大學(xué)、西南民族大學(xué)、云南大學(xué)、云南農(nóng)業(yè)大學(xué)、安徽教育局、河南高級(jí)實(shí)驗(yàn)中學(xué)

能源行業(yè):中國(guó)石化、能投集團(tuán)、遼勤集團(tuán)

地產(chǎn)行業(yè):綠地集團(tuán)、楷林國(guó)際、藍(lán)天地產(chǎn)、龍湖地產(chǎn)

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