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【課程背景】

人生如果說很長，真的很長！長到一生有幾十載、一年有365天，一天有24小時；如果說很短，又真的很短，短到一眨眼就走過了小學(xué)、初中、高中、大學(xué)；轉(zhuǎn)瞬就從幼兒、少年、青年，步入到了中年，老人；人生在世到底在追求什么，又或者說在延續(xù)什么，什么才是人生最寶貴的？如何才能讓你的一生過的相對幸福和充裕？如何能擁有屬于你的幸福人生呢？

曾幾何時，你是否有過如下的時刻，讓你開始懷疑自己人生存在的價值

1.步入婚姻的女性，天天圍著老公孩子轉(zhuǎn)，找不到自己的價值所在

2.叱詫風(fēng)云的女強(qiáng)人，當(dāng)拖著疲憊的身體回家時，家里的一切都好陌生

3.回首青春，不知自己的歸宿到底在哪里

4.曾經(jīng)的夢想就像是浮云一樣，都不知飄去了何方

5.有時不是不想停下腳步，是真的不知停下來自己應(yīng)該如何度日

如上這些如果你中招了，證明你已經(jīng)離幸福的路漸行漸遠(yuǎn)了。今天的課程將幫助你重新找回自己，讓你看到自己的本心，真正找到屬于你的幸福人生。

【課程收獲】

1.了解幸福對人生的價值

2.掌握幸福人生評判的工具

3.擁有屬于自己的幸福標(biāo)準(zhǔn)

4.制定自己的幸福規(guī)劃

5.走向自己的幸福人生

【課程受眾】

企業(yè)所有管理人員、社會家庭女主人、男主人

【課程大綱】

一、前言：報團(tuán)打天下

1.公示獎懲制度

2.競選虛擬分公司總裁

3.組建3-4家分公司

4.各司展示業(yè)績目標(biāo)及口號與標(biāo)志動作

破冰環(huán)節(jié)：快速找到意愿及能力雙強(qiáng)的管理者并通過各小組目標(biāo)和口號展示幫助學(xué)員迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

二、為什么要擁有幸福人生

1.幸福對人生的價值是什么？

1)明使命

什么是使命宣言

使命宣言的制定

2)定方向

目標(biāo)的短期與長期

如何制定短期與長期目標(biāo)

3)清價值

找到自己的人生價值

互動：你是如何看待幸福的？

討論：幸福人生的價值是什么？

練習(xí)：書寫自己的使命宣言

演繹：展示自己的短期與長期目標(biāo)

2.如何擁有幸福人生？

1)幸福四象限模型

物質(zhì)生理需求

人際關(guān)系需求

個人創(chuàng)造需求

人生意義需求

工具：馬斯洛需求理論

案例：如果人生可以重來

練習(xí)：盤點一下自己在這4方向的現(xiàn)狀

3.給你的幸福打幾分？

1)工具：1-10分詳解

2)工具：撬動技術(shù)之『還有嗎』

視頻：魔鬼爬行

3)針對每一象限進(jìn)行打分

練習(xí):2人一組就每一項進(jìn)行打分并展示

4)逐項分值解析

4.如何找到幸福的方向？

1)分值定位法

2)自我評判法

3)重新定義法

案例：我的幸福我作主

5.怎樣走向幸福人生？

1)設(shè)定目標(biāo)

2)評估差距

3)找到突破點

4)制定行動計劃

5)如何找到教練

6)開啟第一步

7)不斷優(yōu)化并跟進(jìn)

練習(xí)：書寫自己的行動計劃

搭對子：2人一組組對，互相鼓勵與分享

6.如何持續(xù)走向幸福人生？

1)找到幸福點

2)階段給自己幸福的激勵

練習(xí)：寫自己的幸福點

演繹：展示自己的幸福點

案例：一顆糖伴我一生

課程總結(jié)

孫老師

孫倩 老師（北京）

——企業(yè)培訓(xùn)與管理實戰(zhàn)專家

國家認(rèn)證企業(yè)培訓(xùn)師，管理專家

原河貍家（阿里系企業(yè)） 培訓(xùn)總監(jiān)

原美菜網(wǎng)（獨角獸公司） 高級培訓(xùn)經(jīng)理

原藝龍網(wǎng)信息技術(shù)（北京） 培訓(xùn)經(jīng)理

原去哪兒網(wǎng) 培訓(xùn)經(jīng)理

【個人簡介】

孫老師擁有16年企業(yè)培訓(xùn)與管理經(jīng)驗，成功帶領(lǐng)團(tuán)隊從0到1搭建企業(yè)培訓(xùn)體系。

幫助美菜網(wǎng)從0-1搭建1000+城市總經(jīng)理的培訓(xùn)體系并落地實施。從新建構(gòu)該企業(yè)從基層、中層到高層的基礎(chǔ)勝任力模型及人才供應(yīng)鏈培訓(xùn)體系。主導(dǎo)企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師體系搭建，用半年的時間，完成120位內(nèi)部培訓(xùn)師的篩選、培養(yǎng)及落地實施。

孫老師多次帶領(lǐng)美菜網(wǎng)高管到阿里巴巴做采訪學(xué)習(xí)。期間阿里OD（組織發(fā)展）團(tuán)隊，也多次到美菜網(wǎng)與孫老師交流參觀學(xué)習(xí)。就阿里的經(jīng)典課題如何在美菜網(wǎng)落地做了深入的探討，并把優(yōu)化后的課程，在美菜網(wǎng)落地。

主導(dǎo)河貍家搭建手藝人培訓(xùn)體系，完成平臺手藝人自培訓(xùn)，自成長的培訓(xùn)體系，該體系用一個月的時間增加平臺手藝人收入，從4315元提升至4500元。不滿意度從6%降低至3%。完成內(nèi)訓(xùn)師體系搭建，用半年時間，挖掘培養(yǎng)專職11位講師；兼職20位講師(3位白銀、5位高博、12位爵士) ，完成“千題千庫”、“線上商學(xué)院”的體系搭建。

主導(dǎo)開發(fā)適用于企業(yè)的《阿里三板斧》《阿里六個盒子組織診斷》等經(jīng)典阿里課程，并根據(jù)企業(yè)的實際情況，進(jìn)行優(yōu)化，該課程作為河貍家全國總經(jīng)理及高管的必學(xué)課程，培訓(xùn)超過500人次。

孫老師根據(jù)自己近16年企業(yè)培訓(xùn)與管理經(jīng)驗、完成上千場內(nèi)訓(xùn)課程、培訓(xùn)學(xué)員5萬人次+，主導(dǎo)培訓(xùn)項目十余個。對于企業(yè)如何通過培訓(xùn)實現(xiàn)戰(zhàn)略落地及整體績效提升進(jìn)行了深入研究，尤其是當(dāng)前比較熱的阿里文化及體系如何根據(jù)企業(yè)實際內(nèi)化，也有非常成功的實戰(zhàn)經(jīng)驗。

【授課方式】案例分析＋實戰(zhàn)方法＋角色扮演＋提問互動＋分組討論＋精彩點評＋課堂練習(xí)

【授課特色】講師，風(fēng)趣幽默；邏輯，環(huán)環(huán)相扣；案例，情境帶入；工具，毫無保留

【主講課程】

阿里系課題：《阿里三板斧》《阿里六個盒子組織診斷》

管理類課題：《中層管理者M(jìn)TP訓(xùn)練營》《打破崗位邊界的5項修煉——快速提升團(tuán)隊協(xié)作力》《情境領(lǐng)導(dǎo)力》《七個習(xí)慣》《教練式領(lǐng)導(dǎo)》《目標(biāo)管理》《時間管理》《00后員工管理》

培訓(xùn)類課題：《年度培訓(xùn)計劃的制定與實施》《培訓(xùn)體系搭建與內(nèi)訓(xùn)師隊伍養(yǎng)成》《培訓(xùn)項目的設(shè)計與管理》《從企業(yè)績效角度構(gòu)建企業(yè)大學(xué)》《TTT》（入門版/進(jìn)階版）《如何讓你的PPT出彩》《像演說家一樣演繹》《課程開發(fā)與設(shè)計》

體驗類課題：《無領(lǐng)導(dǎo)小組討論》《圓桌教練》《4票人生》《紅黑游戲》

——詳見孫倩老師80余門課程清單

【學(xué)員評價】

孫老師的課程非常系統(tǒng)，從溝通的聽、說、提問以案例層層深入，并加以互動幫助學(xué)員理解并掌握所學(xué)內(nèi)容，學(xué)員受益匪淺。——美菜網(wǎng)開城負(fù)責(zé)人 劉浩

課程理論和實踐都非常豐富，條理清晰，具備很強(qiáng)的實戰(zhàn)性！——字節(jié)跳動某業(yè)務(wù)線培訓(xùn)負(fù)責(zé)人 張暢

孫老師的課程深入淺出，課堂上能很好的調(diào)動學(xué)員的積極性。讓學(xué)員在練中學(xué)，學(xué)員由于都是培訓(xùn)工作者，好幾位都希望請孫老師去企業(yè)講授，我為能請到這么優(yōu)秀的老師而深感榮幸。期待以后多合作！——云學(xué)堂全國銷售負(fù)責(zé)人 范艷玉

孫老師的課程是會讓你像看了上集期待下集一樣，內(nèi)容純干貨。大贊！——小米培訓(xùn)負(fù)責(zé)人 夏曉博

和孫老師是老朋友了，她的授課風(fēng)格風(fēng)趣幽默，讓學(xué)員全程不摸機(jī)，重點是后續(xù)對工作的幫助也非常的明顯。——美團(tuán)網(wǎng)運營高級經(jīng)理 周善

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