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課程背景

現(xiàn)代人每天與手機、電腦的相處通常都超過8小時甚至12小時，而長時間不當使用手機、電腦，導致對頸椎腰椎部位造成嚴重壓迫，進而導致頸椎、腰椎病在都市人群中非常高發(fā)，絕大部分成年人都有或輕或重的頸椎腰椎病，而頸椎腰椎病如果調(diào)理不當，可能導致肢體功能的廢用如手、足的癱瘓，甚至眼睛的失明，耳朵的失聰，最嚴重的甚至可以導致高位截癱等嚴重后果；然而，現(xiàn)代都市人群對于頸椎、腰椎病既不了解如何預防，也不了解如何自我調(diào)理和治療。

課程收益

◆ 充分學習頸椎病、腰椎病基礎知識，知道如何診斷頸椎腰椎病。

◆ 了解哪些頸椎病可以采用中藥、西藥、針灸等保守治療，哪些頸椎病必須采取手術(shù)等等進行治療。

◆ 學習頸椎病、腰椎病日常自我調(diào)理、自我治療的九大原則，進而達到避免頸椎、腰椎病發(fā)生，輕度頸椎、腰椎病自行好轉(zhuǎn)，并使中重度頸椎、腰椎病不再加重。

◆ 學習胸椎、腰椎旁邊21個內(nèi)臟反射區(qū)穴位的調(diào)理方法，進而達到利用脊柱旁穴位調(diào)理內(nèi)臟、消除亞健康、保持身體年輕狀態(tài)的作用。

（附：胸椎腰椎旁的肝、心、脾、肺、腎、膽、胃、大小腸、膀胱等內(nèi)臟反射點調(diào)理內(nèi)臟）

課程對象

一般人群

課程方式

講授、互動、案例、實操練習、現(xiàn)場健康問題解決方案、現(xiàn)場疾病診斷治療！

課程大綱

第一講：頸椎腰椎病基礎知識

1. 為什么只有頸椎病腰椎病，沒有胸椎病？

2. 頸椎、腰椎的結(jié)構(gòu)異同點

3. 什么是頸椎病、腰椎病？

4. 頸椎病在什么情況下會發(fā)生嚴重后果？

— 輕至頭暈、頭痛、手足麻木，重至失明、耳聾、全身癱瘓。

5. 腰椎病的嚴重后果是什么？

— 腰痛、腿痛、雙足麻木、癱瘓等。

6. 頸椎病、腰椎病的真實原因

— 椎間盤突出及由此引發(fā)的血腫、骨贅等對脊髓、神經(jīng)、血管、食管等軟組織的壓迫

7. 如何檢查自己是否有頸椎病、腰椎病？

8. 頸椎病的六種類型

— 癱瘓型、神經(jīng)根型、眩暈型、食管型、交感型、局部型

第二講：頸椎腰椎病治療

1. 保守治療（中藥、西藥、針灸）的適用類型

2. 牽引、手術(shù)等治療的適用類型

3. 頸椎病、腰椎病必須共同遵守的八條原則

4. 一切治療的根本核心：恢復頸椎、腰椎的正確位置

提問：什么是正確位置？

5. 高枕無憂的解讀

6. 頸椎病枕頭的作用

7. 腰椎病枕頭的作用

提問：腰痛必須睡硬床嗎？

提問：保養(yǎng)頸椎的好桌子是什么結(jié)構(gòu)？

提問：保養(yǎng)腰椎的好凳子是什么結(jié)構(gòu)？

8. 充氣式腰枕的作用

9. 醫(yī)學上的正確坐姿、站姿練習（并非禮儀上的坐姿、站姿）

10. 頸椎腰椎病的推拿治療

— 一拿揉、二拔伸、三點穴、四反復

11. 頸椎腰椎病的藥物治療

現(xiàn)場實操演練

第三講：胸椎腰椎引發(fā)的亞健康治療

導入：胸椎腰椎旁的肝、心、脾、肺、腎、膽、胃、大小腸、膀胱等內(nèi)臟反射點調(diào)理亞健康狀態(tài)

1. 亞健康的表現(xiàn)

— 身體有種種不適或疼痛，醫(yī)院卻查不出病

2. 亞健康的原因是什么：五臟六腑失調(diào)

3. 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對推拿養(yǎng)生的論述

4. 背部推拿理論基礎：《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對背部十二臟腑俞穴的論述

1）肺系病--咳嗽、哮喘特效穴：肺俞

2）心系病--失眠、心悸、健忘、心律不齊特效穴：心俞

3）血液、腫塊、乳房疾病特效穴：膈俞

4）肝系病—情緒、肝臟、月經(jīng)、眼睛疾病特效穴：肝俞

5）脾系病—腹脹、腹痛、腹瀉、消化不良、白帶疾病特效穴：肝俞

6）胃系病—嘔吐、胃脹、胃痛、胃寒特效穴：胃俞

7）腎系病—腎病、膀胱病、前列腺疾病、功能性陽萎、功能性不孕不育特效穴：腎俞

— 按壓以上七個俞穴對常見疾病的治療作用

5. 胸椎腰椎旁21腧穴與肝、心脾、肺、腎、心包、膽胃、大腸、小腸、膀胱、三焦這十二臟腑的密切聯(lián)系

1）外煉法“日踮腳尖一萬次”對21穴位的調(diào)理

2）本方法對提升免疫力、減肥（瘦腰、提臀）、提升體力、抗衰老的功效

現(xiàn)場學習實操（穴位定位及用法、背部推拿現(xiàn)場實操學習）

現(xiàn)場疑問解答

葛老師

葛敬儒老師 中醫(yī)養(yǎng)生專家

北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)臨床系畢業(yè)

國家注冊、執(zhí)證中醫(yī)師

中醫(yī)養(yǎng)生培訓高級講師

國家勞動部執(zhí)證高級推拿師

2003年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)臨床系

出身中醫(yī)傳統(tǒng)世家，專注于養(yǎng)生健康的研究

擅長領域：以中藥治療各種疑難雜癥，尤其擅長于糖尿病、高血壓、脾胃病、心臟病、風濕病、癌癥放化療后調(diào)理、搔癢性皮膚病等的治療。

葛老師出身中醫(yī)世家，傳承葛氏世家260多年的中醫(yī)精髓，自幼秉承家學。近二十年來一直專注于中醫(yī)養(yǎng)生，常見病預防與治療的研究并潛心于疑難雜癥的純中醫(yī)治療并取得極其出色的效果（如：一周治愈20年腰痛；純針灸3小時退42度高熱；純針灸治愈創(chuàng)傷感染化膿；肝腹水1月消退；中藥10天治愈多年頭痛及有數(shù)例糖尿病的治愈案例）近年來應邀到全國各地銀行、移動、聯(lián)通等各行各業(yè)，課程主要以理論為基礎，運用通俗易懂的語言進行講解，并結(jié)合大量案例和現(xiàn)場實操的方式，將養(yǎng)生保健最有效的方法傳授給學員，讓學員一聽就明，一學就會。

生活中,葛老師自己就是一個養(yǎng)生有道的典型，出色的中醫(yī)養(yǎng)生功底讓已經(jīng)不惑之年的他看起來很年輕，從精神狀態(tài)到相貌容顏都更像一個充滿朝氣的年輕人。葛老師從多年的課程和咨詢過程中發(fā)現(xiàn)：多數(shù)患有不治之癥的朋友，家庭成員普遍缺乏對疾病的預防和健康養(yǎng)生知識的學習和掌握。葛老師的養(yǎng)生觀點不是談論戒煙戒酒、早早入睡等理論上正確卻在繁忙復雜的現(xiàn)代社會做不到的事；以葛氏養(yǎng)生觀點來看：首先，它應是在這個繁忙復雜的現(xiàn)代社會可以實現(xiàn)并能簡單操作的；其次，它應當兼顧疾病預防和疾病治療。基于這兩點，葛老師將在課程中讓學員先學習基礎的養(yǎng)生保健知識，再學習簡單高效的主要養(yǎng)生手段如穴位按揉、身體推拿、中藥（藥茶藥粥藥酒藥湯）、食療等，最終達到受眾人群能防病、治病的根本目的。

防病部分：主要學習對影響身體健康因素的趨利避害、一招推拿保健康、保健藥粥藥茶藥酒等。

治病部分：重點是各種常見慢性疾病的康復和治療；可在授課現(xiàn)場供學員選擇的、通常學員最為關(guān)注的慢性疾病有如下：

中年四大病：肥胖及高血脂、高血壓、心臟病、糖尿病；

老年病：老年癡呆預防和處理、中風預防和后遺癥；

軀干四肢疾病：頸部疼痛、腰部疼痛、久站腰腿疼、肩周炎、靜脈曲張、風濕病；

消化道疾病：胃病、宿醉、過度飲酒保肝、痔瘡、便秘、腹瀉；

全身性疾病：長期疲勞與早衰、失眠、過敏、自汗、盜汗；

外觀類疾病：面容老化、面部痤瘡；

婦科病：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下病、乳腺增生、更年期綜合癥；

其它疾病：慢性腎炎、男女性功能不足、頭暈；

榮譽獎項：

大學期間榮獲北京地區(qū)多所中醫(yī)類高校聯(lián)合舉辦的“中醫(yī)學士論壇”比賽第1名；同在大學期間葛老師的中藥方被北京中醫(yī)藥大學認可批準，是中醫(yī)藥大學建校70多年來第一例被學校批準可開中藥方的學生。

養(yǎng)生系列課程：

《黃帝內(nèi)經(jīng)與中醫(yī)養(yǎng)生》

《頸椎病腰椎病防治》

《四季養(yǎng)生與健康管理》

《中醫(yī)養(yǎng)生與健康管理》

《情緒壓力調(diào)理與中醫(yī)養(yǎng)生》

《芳華且住-身體容顏養(yǎng)護之道》

《藥店一線員工中醫(yī)藥專業(yè)能力提升》

《中年男士健康管理-生活工作雙豐收》

授課風格：

葛老師的課程氛圍輕松愉悅，現(xiàn)場互動性強，善于調(diào)動現(xiàn)場氣氛，鼓勵學員參與, 同時運用多種培訓方法，使培訓生動活躍，輕松愉快，實用性強，易于應用。課程中葛老師能將復雜的中醫(yī)養(yǎng)生、治療簡單化，教給學員簡單實用、容易操作的養(yǎng)生技巧和方法，也可現(xiàn)場為學員提供疑難疾病的治療立案，讓學員一聽就明，一學就會。

世家傳承的來源：

葛氏一族行醫(yī)濟世，始于清乾隆年間（1736~1796），當時葛氏先人蒙明公，素來體弱，年未四十而竟患風濕之疾，延醫(yī)數(shù)載診治，或有好轉(zhuǎn)，旋又反復，終未能瘥；起居稍有不慎，或逢天氣變換，則痛苦煎熬，不能自已，于是發(fā)心研習醫(yī)術(shù)以自解陳年之苦，當時大約為1760年前后；自學六七年，竟有小成，自身風濕大有好轉(zhuǎn)，于是信心更增，日夜鉆研，又數(shù)年后，非但自己風濕痊愈，一族上下數(shù)十人，無論大疾小病，皆蒙明公親手診治，漸漸四鄰八鄉(xiāng)，皆知其名，往求診治者盈門，尤其陳年風濕之疾，屢建奇功，當時《宜良縣志》有載：“（葛氏）于風濕之病，多有發(fā)揮，聲名卓著……是故本縣治風濕之法理藥方，多出于葛氏一門”。后世葛氏于諸病中，尤長于風濕（及內(nèi)科雜病），便是起源于此。

葛公蒙明之后，葛氏一門習醫(yī)之風不斷，不求以此謀生，但求族中長幼，疾病得其治，不陷于盲醫(yī)之手也，至今已二百余年。傳到葛敬儒老師父親（葛興富）一輩時，本因習醫(yī)天賦不佳，數(shù)年未能入門，恰逢文革大劫，人心浮動；此一劫中，葛氏因多藏孔孟、老莊、岐黃之書（中醫(yī)類書）而受創(chuàng)尤重，族中長者常嘆：“葛氏之醫(yī)，竟終于此！”

少年及學生時代：

少年時的葛敬儒，按家中長輩傳統(tǒng)，習誦《弟子規(guī)》等文，翻看家中幸存醫(yī)書，時時入迷，遂有習醫(yī)之志；高考時，報考北京中醫(yī)藥大學，幸而得中。

大學時，四次參加母校“中醫(yī)學士論壇”，其分別獲總決賽第3、第1、第2、第1名；其所宣講的《易經(jīng)》的十二消息卦，獲導師張其成極大贊賞，大學生涯有幸多得張老師教誨。此時大小疾病皆自己診療，不再外求。假期回云南農(nóng)村老家，遠近村莊亦多有鄉(xiāng)鄰求診，暑假兩月，診治二三百人；葛氏自乾隆年間習醫(yī)，即是為自救親族好友，并非以此為謀生之法，故診治不過看病后，開出藥方，令病人到縣城藥房抓藥，始終不收一文，且多次治愈陳年疾病，故葛敬儒之名，一時甚盛。大四大五兩年，共診治疾病七百例，其中經(jīng)典案例如“陰陽歸源飲—十年咽痛案例”、“風火舉鼎湯——三年口鼻眼干無液案例”、“三焦通和飲——宿醉案例”、“腰痛湯——二十年腰痛案例”、“烏龍通痹湯——七年肩周炎案例”、“純針灸治療下肢細菌感染紅腫熱痛”等；此類案例將另外撰文詳細解說，與同道互參，但愿能使有此病之人，早免其苦。

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