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提升情緒競爭力——職場情商修煉

【課程編號】:NX26167

【課程名稱】:

提升情緒競爭力——職場情商修煉

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:職業(yè)技能培訓(xùn)

【培訓(xùn)課時】:1天,6小時/天

【課程關(guān)鍵字】:職場情商培訓(xùn)

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【課程提綱】

導(dǎo)入篇 走向卓越的新愿景

第一篇 情商的本質(zhì)

一、情緒大腦

1、情緒的功能

2、情緒失控

3、愚蠢的聰明人

4、認(rèn)識自己

二、情緒的作用

1、激情的奴隸

2、主導(dǎo)性向

3、同理心的根源

4、社交藝術(shù)

三、情緒素養(yǎng)

1、情緒對身體和心理的影響

2、原生家庭與情緒建立基礎(chǔ)

3、情緒盲的代價與情緒教育

4、性格非命運

四、丹尼爾·戈爾曼情商模型

第二篇 情商的運用——從情緒智力到提升情緒競爭力

一、丹尼爾·戈爾曼情緒競爭力模型

(情商自測:國際標(biāo)準(zhǔn)情商測試)

二、影響一生的社交商修煉

1、人際關(guān)系的重要性

A、情緒的力量

B、培育良好的人際關(guān)系

C、人際關(guān)系秘訣:用情緒感染別人

D、富有同情心

E、做一個超凡魅力的人

2、做到心與心的交流

A、進(jìn)行恰當(dāng)?shù)慕涣?/p>

B、應(yīng)對“自戀者”

3、培養(yǎng)良好的社交商

A、基因不等于命運

B、安全的港灣

C、快樂的起點——學(xué)會調(diào)節(jié)情緒

4、社交商與人際關(guān)系

A、身心疲憊時

B、關(guān)愛處方

5、如何提高社交商

A、面對壓力時

B、改造的新方式:溝通

三、影響職業(yè)生涯的工作情商修煉

1、工作情商的重要性

A、情商新標(biāo)準(zhǔn):你想要什么樣的工作情商

B、做出類拔萃的員工

C、最佳模式:情商與專業(yè)技能

2、自我控制——讓情緒為我所用

A、發(fā)揮你的優(yōu)勢:工作情商的內(nèi)在準(zhǔn)則

B、情緒的自我控制

C、涌流狀態(tài):培養(yǎng)工作中的忘我境界

3、人際關(guān)系中的情商

A、社交雷達(dá):同理心養(yǎng)成

B、影響力的藝術(shù)

C、團(tuán)隊合作與集體智慧

4、提高情商:如何學(xué),如何做

A、情商培訓(xùn)不再低效:最佳指導(dǎo)原則

B、真正提高情商:最佳實踐方法

5、提升團(tuán)隊情商

A、打造高情商團(tuán)隊

B、工作業(yè)績與情商

四、決定人生高度的領(lǐng)導(dǎo)情商修煉

1、領(lǐng)導(dǎo)情商的重要性

A、情感雞湯:用情感領(lǐng)導(dǎo)和管理團(tuán)隊

B、激發(fā)團(tuán)隊活力和員工積極性:情感共鳴的重要性

C、高效領(lǐng)導(dǎo)者的情感能力

D、靈活運用各種領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格

2、提高領(lǐng)導(dǎo)情商

A、提高領(lǐng)導(dǎo)情商的5個步驟

B、不做沸水中的青蛙:改變的動力

C、持續(xù)提升領(lǐng)導(dǎo)情商

3、高情商領(lǐng)導(dǎo)與高情商團(tuán)隊

A、重視團(tuán)隊情感:打造高情商團(tuán)隊的第一步

B、從現(xiàn)實到理想愿景:打造團(tuán)隊的活力與生命力

C、領(lǐng)導(dǎo)情商:可持續(xù)變革的力量

五、新情商思維訓(xùn)練方式——改變大腦,成就自我

1、重塑健康的人格

2、掌控壓力和情緒

3、保持專注

4、輕盈的身心

5、培養(yǎng)健全心智

閆老師

閆維維——職業(yè)素養(yǎng)與品位修養(yǎng)提升專家

專業(yè)資歷

PST課程體系創(chuàng)始人

AACTP國際注冊培訓(xùn)師(ICT)

外企文化環(huán)境的大客戶銷售副總實戰(zhàn)背景

北京大學(xué)心理系應(yīng)用心理學(xué)人力資源管理專業(yè)

北大、清華、浙大、湖大等高級研修班特聘講師

世界旅游形象小姐大賽中國總決賽國際禮儀導(dǎo)師

世界聾人小姐先生大賽中國總決賽國際禮儀導(dǎo)師

高校空乘專業(yè)服務(wù)禮儀與儀態(tài)訓(xùn)練外聘講師

中央人民廣播電臺-都市之聲特邀嘉賓

美國人力資源協(xié)會(SHRM)會員

授課特色

2008年步入培訓(xùn)行業(yè),將職業(yè)經(jīng)歷、培訓(xùn)經(jīng)驗與多學(xué)科知識相融合,實用性強;

授課風(fēng)格大氣、親和、活潑,呈現(xiàn)方式豐富有趣、靈活多變,控場能力強;

以“學(xué)中做,做中覺”為主旨,用認(rèn)知引導(dǎo),用體驗深化,用行動延伸,落地性強。

PST課程體系

P(Professional)

《領(lǐng)袖魅力——中高層領(lǐng)導(dǎo)者商務(wù)禮儀實戰(zhàn)能力提升》

《卓越賦能——高端商務(wù)禮儀的情景式應(yīng)用能力提升》

《重塑影響力——價值型銷售精英商務(wù)素養(yǎng)提升實訓(xùn)》

《有聲與無聲的智慧——雙效溝通技巧》《提升情緒競爭力——職場情商修煉》

《從優(yōu)秀到卓越——職業(yè)化修煉五項蛻變》《向前一步——職場女性可以更成功》

S (Service)

《卓越服務(wù)實戰(zhàn)——場景式營銷服務(wù)能力提升》(定制類)

《政務(wù)一線服務(wù)禮儀與溝通能力提升》《銀行業(yè)場景式服務(wù)禮儀與實戰(zhàn)能力提升》

《高端地產(chǎn)項目營銷服務(wù)禮儀與實戰(zhàn)能力提升》《大型展會與高端展館接待禮儀實訓(xùn)》

《高端醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)場景式服務(wù)能力提升實訓(xùn)》

T(Taste)

《愛上時光,愛上閱讀》 《 “訓(xùn)練” 幸福——積極心理學(xué)的實踐與應(yīng)用》

《高端客戶談資儲備之奢侈品鑒賞應(yīng)用》 《發(fā)現(xiàn)更美的你》

合作客戶

科技、科研、制造——

中車集團(tuán)、中車四方、中車長江、中車建工、中國鐵塔、中國核工業(yè)集團(tuán)、新興際華集團(tuán)、中國水電基礎(chǔ)局西藏分公司、中糧集團(tuán)、中國長虹、中糧營養(yǎng)健康研究院、北汽集團(tuán)、中國計量科學(xué)研究院、中國鐵道科學(xué)研究院、中建土木公司、 中國振華集團(tuán)永光電子、海洋石油工程股份有限公司、華業(yè)陽光新能源、北電科林、同方威視、中交一局一公司、上海遠(yuǎn)通路橋、中國電建海投公司、中國三峽集團(tuán)、中國成達(dá)集團(tuán)、中建中新建工、中元集團(tuán)、海油大廈管理公司、智奇鐵路設(shè)備有限公司、貴州中煙技術(shù)中心、湖北大冶有色、北京一輕研究院、榮程集團(tuán)、鑫達(dá)集團(tuán)、農(nóng)夫山泉、一汽模具、本田中國、雅迪電動車、北京高能時代、上海傲華新能源科技(德國)、上海透景生命科技股份、廣州萬孚生物、齊峰新材、圣象集團(tuán)、寧波亞洲漿紙業(yè)、浙江逸昕化纖、科尼起重機(jī)(芬蘭)、中德環(huán)保(德國)、三利譜、邁普技術(shù)、京東、京東方、漢能集團(tuán)、小米、易華錄、新奧燃?xì)狻⒑枴⑴谏健⑸虾氁薄|聯(lián)集團(tuán)、偉星新材、朗夫包裝、格力空調(diào)、華惠科技等。

?電力、通信、金融——

國電南瑞科技、冀北撫寧供電公司、雅安供電公司、靈石縣供電公司、銅川供電公司、重慶北碚供電公司、鐵嶺市開發(fā)區(qū)供電公司、鐵嶺縣供電公司、鐵嶺清河供電公司、鐵嶺開原供電公司、鐵嶺調(diào)兵山供電公司、鐵嶺昌圖供電公司、廊坊供電公司、葫蘆島供電公司、盤錦供電公司、天津電力公司物資公司、大連普蘭店供電公司、天津電力、武清供電公司、中國移動、廣州移動、河北移動、一汽通信、邯鄲電信、石家莊電信、承德電信、中國證監(jiān)會、中國郵政儲蓄銀行總行、中國銀行、農(nóng)業(yè)銀行、建設(shè)銀行、工商銀行、中信銀行、中信銀行信用卡中心、民生銀行、招商銀行、金華銀行、眾邦銀行、北京農(nóng)商銀行、綏德農(nóng)商行、重慶農(nóng)商銀行、哈密市商業(yè)銀行、中原銀行、交通銀行、浦發(fā)銀行、興業(yè)銀行、華夏銀行、大連銀行、中銀富登村鎮(zhèn)銀行、江山財富、華夏基金、迅秒財富、招商基金、華泰證券、恒泰證券、華西證券、陽光保險集團(tuán)、北方國際信托、中水首創(chuàng)、平安人壽、農(nóng)銀人壽、太平人壽、華泰人壽、國壽投資控股、中銀國際證券、隆堯農(nóng)信社、北京燕鴻融資擔(dān)保、中瑞集團(tuán)等。

?地產(chǎn)、醫(yī)療、醫(yī)藥——

中海、保利、陽光城、萬科、綠地、金茂、香港置地、雅居樂、亨威地產(chǎn)、潤江地產(chǎn)、北京廣安置業(yè)、北京創(chuàng)世愿景、中南集團(tuán)、魯能集團(tuán)、K2地產(chǎn)、盛安建設(shè)集團(tuán)、浙江建工、三里屯3.3服飾大廈物業(yè)、中鐵建廣場186mall、北京恒通國際創(chuàng)新園(UCP)、華騰實業(yè)總公司、北京風(fēng)景晟寶物業(yè)、賽特集團(tuán)、金融街物業(yè)、中油陽光物業(yè)北京分公司、馨居尚裝飾、菡萏怡景裝飾、銀建裝飾、中國解放軍國防大學(xué)醫(yī)院、康美藥業(yè)、東明婦幼保健院、榮成市婦幼保健院、正大天晴藥業(yè)集團(tuán)、天津紅日藥業(yè)集團(tuán)、遼寧電力中心醫(yī)院、人福醫(yī)藥集團(tuán)、艾蘭慕德、安徽天鵝湖口腔醫(yī)院、壹加壹整形醫(yī)院、新加坡安東國際、容申國際、星后傳奇、熙和醫(yī)療、重慶美禪醫(yī)學(xué)美容醫(yī)院、廊坊康睿醫(yī)院等。

?教育、服務(wù)、其他——

新東方、易才集團(tuán)、華樾教育、九奧教育集團(tuán)、中國國航、卓信醫(yī)學(xué)傳媒、萬象傳媒、盤古七星酒店、維瑞思酒店、嘉苑飯店、白馬酒店、夢馬酒店、時代鋼琴城、鄭州成功駕校、北京閩龍?zhí)沾伤囆g(shù)館、眾信旅游、廣汽順捷物流公司、果園老農(nóng)、安徽奧翔奧迪、本溪環(huán)球健身俱樂部、阿瑪仕集團(tuán)、金伯利鉆石集團(tuán)、興隆縣政府、黃山市國土資源局不動產(chǎn)登記中心、萍鄉(xiāng)政府、北京西城區(qū)直屬機(jī)關(guān)、北京市豐臺區(qū)供暖所、中石油遼河油田公司機(jī)關(guān)、 重慶婦聯(lián)總工會、濟(jì)寧人力資源服務(wù)產(chǎn)業(yè)園、云南文山壯族苗族自治州住房公積金管理中心、大連高速、深圳商貿(mào)、首都機(jī)場餐飲集團(tuán)、廣西機(jī)場集團(tuán)等。

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企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航

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名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊

張雁濱-企業(yè)培訓(xùn)師
張雁濱老師

素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過國際教練聯(lián)合會(ICF)認(rèn)證的訓(xùn)練,獲得專業(yè)教練資格,接受過NLP國際專業(yè)及格...

李皓明-企業(yè)培訓(xùn)師
李皓明老師

李皓明老師 職場效能提升專家 12年團(tuán)隊管理與項目管理實戰(zhàn)經(jīng)驗 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實戰(zhàn)...

程思澤-企業(yè)培訓(xùn)師
程思澤老師

程思澤——壓力管理專家,心理咨詢師,人力資源管理師。 一.主要研究領(lǐng)域 1....

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