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管理者的壓力調(diào)適與情緒管理 上海:2025年07月09日
第一部分 感知壓力1、壓力解析與壓力的適宜度2、了解壓力源3、心理壓力給中高層管理者的身心問題第二部分 體察自己的情緒1、解讀情緒——掀開情緒面紗2、認(rèn)識(shí)你自己Johari窗口人際風(fēng)格分析及對應(yīng)策略3、體察自己情緒的4種方法4、水晶的心5、你到底想要什么?——你的WLB平......
情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 北京:2025年07月09日
【第一天上午】一、從IQ走向EQ:情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系;2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系,情商決定影響力;3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己:情緒運(yùn)作的規(guī)律1、情緒是什么?2、隨時(shí)隨地自我覺察自己情緒3、正確認(rèn)識(shí)EQ以及四種基本情緒4、負(fù)面情緒引發(fā)的行為5、情緒調(diào)適&m......
情緒管理與壓力管理 上海:2025年07月10日
本課程時(shí)長為2天。因員工壓力過大造成的員工經(jīng)常性的曠工、心不在焉、創(chuàng)造力下降而導(dǎo)致的企業(yè)生產(chǎn)力損失,僅在美國每年就超過1500億美元。為了預(yù)防和減少壓力對員工個(gè)人和組織造成的消極影響,發(fā)揮其積極效應(yīng),許多企業(yè)管理者已開始關(guān)注員工的情緒壓力管理問題。企業(yè)實(shí)施適當(dāng)?shù)那榫w壓力管理能有效地減輕員工過重的心理壓力,保持適度的、最......
壓力與情緒管理-與壓力共舞,探索快樂秘密 重慶:2025年07月10日
? 認(rèn)識(shí)心態(tài)的重要性及作用點(diǎn);? 了解控制自己情緒的技巧和方法;? 改善自己的思維模式,提升適應(yīng)環(huán)境的能力;? 悟到生活中的陽光心態(tài)魅力? 改變自己的行為模式? 重新認(rèn)識(shí)自己定位及對公司的深層見解,增強(qiáng)公司凝聚力? 引導(dǎo)員工未來職業(yè)生涯規(guī)劃的方向? 員工之間、員工與企業(yè)之間營造相互感恩的文化培訓(xùn)對象公司員工、企業(yè)從事 ......
情緒管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程
壓力與情緒管理技巧提升 主講:林老師
“富士康”員工的接連跳樓把壓力和情緒管理——這個(gè)21世紀(jì)企業(yè)組織中所有階層的主要問題擺在了眾多的企業(yè)管理者和經(jīng)營者面前。由于心態(tài)和情緒問題,而帶來的其他附加問題和加大的不必要的成本讓高層管理者開始尋找有效幫助員工壓力和情緒管理的途徑。工作壓力帶來的問題導(dǎo)致了一個(gè)新的研究領(lǐng)......
《積極陽光心態(tài)與壓力情緒管理》 主講:郭老師
趣味游戲、價(jià)值觀拍賣、案例分析、繪畫測驗(yàn)、分組討論、壓力測試、角色扮演。課程內(nèi)容追求實(shí)戰(zhàn)、實(shí)操、實(shí)用。體驗(yàn)式培訓(xùn)注重互動(dòng)參與、在感悟中學(xué)習(xí)獲得積極的智慧體驗(yàn),提升幸福感和工作績效,形成獨(dú)特的培訓(xùn)風(fēng)格。【培訓(xùn)對象】:全體員工、一線基層主管、職業(yè)經(jīng)理人等。【課程大綱】第一單元:積極陽光心態(tài)塑造互動(dòng)游戲:贊美小游戲1、心態(tài)決......
情緒管理與壓力釋放之領(lǐng)袖心態(tài) 主講:劉老師
中高層管理者【課程大綱】一、領(lǐng)導(dǎo)者的情緒管理1、領(lǐng)導(dǎo)力與個(gè)人成長A、發(fā)現(xiàn)自己與成為自己B、人生成長的拋物線2、來自于管理工作的情緒壓力源A、管理者工作的八項(xiàng)問題B、管理者行為的兩個(gè)重點(diǎn)3、來自于管理對象的情緒壓力源A、員工的復(fù)雜性B、員工的工作動(dòng)機(jī)C、員工的行為習(xí)慣4、來自于自己的情緒壓力源A、個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)B、生活與......
員工情緒管理與壓力管理 主講:曾老師
總經(jīng)理、副總經(jīng)理、部門經(jīng)理、主管。課程內(nèi)容:第一講:認(rèn)識(shí)壓力什么是壓力?壓力的征兆-生理、心理、行為、情緒壓力的來源:工作、休閑、人際、經(jīng)濟(jì)、身體、心靈(價(jià)值觀和態(tài)度)壓力如何產(chǎn)生:壓力源——個(gè)體知覺——認(rèn)識(shí)評價(jià)——行為表現(xiàn)壓力導(dǎo)致的結(jié)果:利壓和害......
企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航
熱點(diǎn)城市導(dǎo)航
名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)

張雁濱老師
素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過國際教練聯(lián)合會(huì)(ICF)認(rèn)證的訓(xùn)練,獲得專業(yè)教練資格,接受過NLP國際專業(yè)及格...

李皓明老師
李皓明老師 職場效能提升專家 12年團(tuán)隊(duì)管理與項(xiàng)目管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實(shí)戰(zhàn)...

葛虹老師
葛虹老師 管理技能提升訓(xùn)練專家 近20年大型企業(yè)管理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn) 11年大型國企工作經(jīng)歷 4D領(lǐng)導(dǎo)力導(dǎo)師...