上海壓力緩解培訓(xùn)公開(kāi)課

情商管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 上海：2025年07月10日

在職場(chǎng)奮力拼殺的你是否經(jīng)常感到“忙、盲、茫”？！為工作業(yè)績(jī)而忙！為人際關(guān)系而茫?。樽约旱那巴径ぃ。?！其實(shí)，在這樣的“忙、茫、盲”亂中，你已經(jīng)承受了巨大的心理壓力?。。〃D―是否感到自己隨著職位的升遷卻與家人、朋友、同事的關(guān)系變得緊張？——是否感到......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

人力資源人士、部門(mén)管理人員、白領(lǐng)、關(guān)注心理學(xué)人士及對(duì)國(guó)學(xué)有興趣者。課程收益:1、討論沉積在人心底的“垃圾”是如何形成的2、運(yùn)用識(shí)別和緩解自我壓力的方法，通過(guò)有效的措施與方法幫您清掃這些不利于身心健康的“垃圾”3、對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化精粹的闡發(fā)，讓學(xué)員在輕松的課程當(dāng)中感悟國(guó)學(xué)文化......

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 北京：2025年07月09日

在競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代，企業(yè)面臨巨大的生存和發(fā)展壓力，而職場(chǎng)人士同樣在激烈的職場(chǎng)拼殺中承受巨大的心理壓力。如果不能有效應(yīng)對(duì)壓力和管理情緒，將直接影響他們的身心健康、職業(yè)道路，也會(huì)影響企業(yè)目標(biāo)的有效達(dá)成，影響企業(yè)的運(yùn)轉(zhuǎn)效率。管理者們常遇以下問(wèn)題——不能有效識(shí)別自我的情緒反應(yīng)和負(fù)面行為不能建立內(nèi)在的心靈平衡系統(tǒng)......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州：2025年09月25日

一、揭開(kāi)工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過(guò)提升自我控制能力進(jìn)行壓力管理3、從不同來(lái)源的工作壓力中我們能看到什么二、治本的方法——培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)1、人為什么會(huì)產(chǎn)生心理誤區(qū)2、識(shí)別心理誤區(qū)的簡(jiǎn)易方法3、積極認(rèn)知的真正內(nèi)涵4、培養(yǎng)積極認(rèn)知的常......

非財(cái)務(wù)經(jīng)理的財(cái)務(wù)管理實(shí)務(wù) 上海：2025年08月14日

企業(yè)中層非財(cái)務(wù)管理人員公司業(yè)務(wù)骨干、重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象管理者財(cái)務(wù)素能模型活動(dòng)綱要/Outline一、輕松讀懂財(cái)務(wù)報(bào)表，洞察企業(yè)經(jīng)營(yíng)本質(zhì)情景案例：經(jīng)典案例“一位崩潰先生的故事”……財(cái)務(wù)報(bào)表會(huì)講故事，如何透露企業(yè)經(jīng)營(yíng)狀況和發(fā)展?jié)摿?？模塊學(xué)習(xí)：企業(yè)運(yùn)營(yíng)與財(cái)務(wù)管理的本質(zhì)，財(cái)務(wù)在企業(yè)......

HR的財(cái)稅賦能 北京：2025年09月26日

人力資源部門(mén)始終被認(rèn)為是管人的，但是管人除了溝通領(lǐng)導(dǎo)外，還需要知道人的價(jià)值和成本，所謂人力資源的資源是要有代價(jià)的，當(dāng)然也會(huì)有收益。課程收益HR 如何理解專業(yè)財(cái)務(wù)術(shù)語(yǔ)與財(cái)務(wù)人員溝通HR 如何了解財(cái)務(wù)工作內(nèi)涵和運(yùn)作過(guò)程從 HR 角度解讀企業(yè)的財(cái)務(wù)數(shù)據(jù)要點(diǎn)分析財(cái)務(wù)數(shù)據(jù)如何體現(xiàn) HR 的效能如何把人力資源結(jié)合財(cái)務(wù)數(shù)據(jù)化管理企業(yè)......