石家莊時(shí)間管理培訓(xùn)公開(kāi)課

時(shí)間與壓力管理 北京：2025年07月09日

你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺(jué)忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無(wú)法完成自己的目標(biāo)？請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對(duì)上述一個(gè)以上問(wèn)題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時(shí)間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費(fèi)時(shí)間的地方......

時(shí)間管理與個(gè)人效率 北京：2025年07月10日

管理自我管理自我和資源你的目標(biāo)是什么?捆綁目標(biāo)和核心領(lǐng)域你的職責(zé)和優(yōu)先事項(xiàng)以投入時(shí)間來(lái)節(jié)省時(shí)間自律——確定你的個(gè)人時(shí)間偷竊者計(jì)劃和優(yōu)先事項(xiàng)利用計(jì)劃工具提升效果控制科技，不要讓科技控制你管理你的e-mail—實(shí)踐工具和技巧優(yōu)先設(shè)定核心標(biāo)準(zhǔn)積極主動(dòng)的計(jì)劃和安排——......

時(shí)間與壓力管理技巧（2天） 北京：2025年07月14日

各類關(guān)心自己的工作、生活質(zhì)量的管理人員、員工；任何希望通過(guò)更有效的管理時(shí)間與壓力來(lái)提高效率的人員。【課程大綱】1.認(rèn)識(shí)時(shí)間與時(shí)間管理什么是時(shí)間時(shí)間的特性時(shí)間管理的概念時(shí)間管理的本質(zhì)是什么時(shí)間管理的理論的演進(jìn)：何謂第四代時(shí)間管理2.時(shí)間管理六步法時(shí)間管理的總體思路聯(lián)接使命：你的價(jià)值觀和原則審視角色：四個(gè)不同的領(lǐng)域角色確定......

工作效益加速器-從時(shí)間管理到效益管理 北京：2025年07月15日

第一單元：認(rèn)識(shí)一下效益一 能力測(cè)試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)員認(rèn)清自己目前在效益管理能力上的現(xiàn)有水平與差距讓學(xué)員深刻感受到效益浪費(fèi)的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心態(tài)Mentality四 效益管理的基本心態(tài)：真正的效益管理是自我管理為了更好地......

精力和時(shí)間效能管理 北京：2025年07月24日

第一章：當(dāng)代職場(chǎng)人的能量水平（90分鐘）挑戰(zhàn)：時(shí)間不夠用，壓力太大，對(duì)健康擔(dān)憂案例分析：成功人士的障礙時(shí)間管理的誤區(qū)：多產(chǎn)還是高效高效的二大要素：分配時(shí)間提升效率+改善精力提升效能精力系統(tǒng)的4大來(lái)源與相互作用聯(lián)接有意義的目標(biāo)活躍身體的能量修煉樂(lè)觀的情緒激活敏銳的思維精力簡(jiǎn)易小測(cè)試第二章：聯(lián)接有意義的目標(biāo) - 目標(biāo)是精力......

銳事?：時(shí)間管理與工作組織 北京：2025年07月29日

第一部分 時(shí)間管理=選擇管理1. 學(xué)員了解自己目前使用時(shí)間的現(xiàn)狀，產(chǎn)生改變的愿望2. 同樣的時(shí)間，為什么有的人有如此高的成效+ 區(qū)分事件和行動(dòng)+ 認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理是對(duì)事件背后的行動(dòng)的選擇+ 建立競(jìng)越個(gè)人成效管理系統(tǒng)框架第二部分 做對(duì)的事情，讓自己成為做事有計(jì)劃、有頭腦，且有效率的人1. 學(xué)習(xí)優(yōu)先矩陣2. 學(xué)習(xí)有效處理各類......

高效時(shí)間管理與工作效能提升 北京：2025年07月30日

第一單元：時(shí)間管理的概念1、時(shí)間的概念2、時(shí)間的獨(dú)特性：3、什么是“時(shí)間管理”？第二單元：時(shí)間管理的誤區(qū)1、工作缺乏計(jì)劃2、組織工作不當(dāng)3、時(shí)間控制不夠4、整理整頓不足5、進(jìn)取意識(shí)不強(qiáng)第三單元： 時(shí)間管理的六項(xiàng)基本原則1、明確目標(biāo)2、有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行工作3、分清工作的輕重緩急4、合理地分配時(shí)......

追求非凡的高效能時(shí)間管理 北京：2025年08月01日

企業(yè)中基層管理人員和各個(gè)模塊專業(yè)人員課程大綱一、時(shí)間管理到效能突破認(rèn)知－效率與效能價(jià)值－時(shí)間管理的本質(zhì)超越－時(shí)間管理的三種模式二、自我賦能喚醒卓越愿景－繪制行動(dòng)地圖身份－進(jìn)行角色改編信念－時(shí)間管理能量加油站三、能量聚焦要事第一區(qū)分－時(shí)間管理四象限意愿－為什么要事第一專注－雙輪矩陣聚焦目標(biāo)四、無(wú)壓工作系統(tǒng)先行理念－GTD......

時(shí)間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

醫(yī)院管理者的效能提升——醫(yī)院目標(biāo)與時(shí)間管理 主講：顧老師

課程收益 1、 明確目標(biāo)管理對(duì)于醫(yī)院及醫(yī)院管理者的重要意義及實(shí)務(wù)作用； 2、 掌握醫(yī)院日常工作目標(biāo)制定、分解及計(jì)劃分析的全過(guò)程，樹(shù)立目標(biāo)管理思維； 3、 理解時(shí)間管理體系構(gòu)成，掌握醫(yī)院管理者進(jìn)行時(shí)間管理要點(diǎn)，提升工作效率； 課程對(duì)象 希望提高自身工作效率與團(tuán)隊(duì)效能的醫(yī)院管理者 課程大綱 第一篇 醫(yī)院的目標(biāo)管理&......

分秒必爭(zhēng)-解放軍的時(shí)間管理 主講：李老師

1．本課程通過(guò)對(duì)高效時(shí)間管理重要性的單元講解，對(duì)標(biāo)和學(xué)習(xí)解放軍時(shí)間管理思維習(xí)慣與方法技巧，深入分析人們?nèi)粘９ぷ髦性跁r(shí)間管理上存在的誤區(qū)，通過(guò)訓(xùn)練幫助學(xué)員進(jìn)行高效的時(shí)間管理、提高工作績(jī)效2．課程將采用全案例進(jìn)行單元講解，穿插大量的管理游戲與訓(xùn)練互動(dòng)，使學(xué)員在體驗(yàn)之余學(xué)有所得和行為改變3. 理解并掌握解放軍"分秒......

華為高效工作法和時(shí)間管理 主講：韓老師

企業(yè)高層管理、部門經(jīng)理主管、儲(chǔ)備干部等課程大綱第一講：工作思路的“邏輯地圖”一、謀定而后動(dòng)——把握事物的來(lái)龍去脈1. 思維導(dǎo)圖、邏輯樹(shù)、魚(yú)骨圖培養(yǎng)我們什么思維案例：華為新員工入職輪訓(xùn)中和轉(zhuǎn)正時(shí)隱性考核的其中一個(gè)要素2. 一個(gè)項(xiàng)目任務(wù)的維度有哪些案例：華為每個(gè)項(xiàng)目任務(wù)接手時(shí)......

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