北京情緒管理培訓(xùn)公開課

壓力與情緒管理技巧 北京：2025年07月02日

1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個(gè)秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預(yù)警信息2. 認(rèn)識(shí)壓力是管理壓力的基礎(chǔ)什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標(biāo)壓力的根源分析：針對(duì)性解決問題是關(guān)鍵壓力產(chǎn)生模型：從內(nèi)到外壓力管理的三個(gè)核心原則3. 游刃有余......

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 北京：2025年07月09日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運(yùn)作的規(guī)律1、情緒是什么？2、隨時(shí)隨地自我覺察自己情緒3、正確認(rèn)識(shí)EQ以及四種基本情緒4、負(fù)面情緒引發(fā)的行為5、情緒調(diào)適&m......

壓力與情緒管理-與壓力共舞，探索快樂秘密 北京：2025年07月16日

職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)表面上是知識(shí)、能力、職位、業(yè)績(jī)、關(guān)系的競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)質(zhì)上卻是職業(yè)心態(tài)和人生態(tài)度的競(jìng)爭(zhēng)；企業(yè)和市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)表面上是產(chǎn)品、服務(wù)、價(jià)格、品牌的競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)質(zhì)上卻是企業(yè)員工的品質(zhì)、能力和心態(tài)的競(jìng)爭(zhēng)。正如阿里巴巴總裁馬云所說：“看一個(gè)人、一家公司是不是優(yōu)秀，不要看他是不是哈佛或斯坦福畢業(yè)。不要看它有多少名牌大學(xué)畢業(yè)生......

辭退員工面談技巧和離職員工的情緒管理 北京：2025年07月18日

辭退、裁減員工是HR必須處理，又是最難處理的實(shí)際工作，被辭退的員工往往情緒激動(dòng)，難以控制。如果HR人士處理不好，不僅影響雙方心理健康，嚴(yán)重者可能會(huì)威脅企業(yè)運(yùn)營(yíng)及員工的人身安全。所以，HR與員工的談判技巧顯得尤為重要。面談是企業(yè)降低用工風(fēng)險(xiǎn)，減少經(jīng)濟(jì)損失的有效途徑，特別是在辭退員工的程序中表現(xiàn)的尤為突出。在日常工作中，企......

風(fēng)險(xiǎn)分級(jí)管控與隱患排查治理雙體系實(shí)戰(zhàn) 深圳：2025年08月09日

主題一：事故形成路徑與預(yù)防策略a)事故管控的必要性b)安全管理的核心要素及其原理c)安全管理的基礎(chǔ)與核心：風(fēng)險(xiǎn)管控d)職業(yè)健康安全管理的基本模型e)實(shí)效安全管理體系等五大模塊f)事故三角模型在風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別中的運(yùn)用g)公司管理層在安全管理中所擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任課題二：危險(xiǎn)因素認(rèn)知與識(shí)別技巧a)風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別與隱患排查的關(guān)系b)隱患排查屬于......

新版DFMEA研發(fā)失效模式與影響分析 上海：2025年09月12日

失效模式及其后果分析（Failure Mode and Effective Analysis）為可靠性工程中常用的手法，起源于美國(guó)航空界和軍方60年代（Failure Mode Effect Criticality Analysis），其目的在改善產(chǎn)品和制造的可靠性；強(qiáng)調(diào)預(yù)防問題的發(fā)生；尤其在設(shè)計(jì)、生產(chǎn)開始階段就可提升......