南昌壓力管理培訓公開課

職場情緒與壓力管理 杭州：2025年08月08日

隨著社會的發展與進步，當代人也越來越多的承受著來自各方面的壓力。壓力過大，就會影響我們的情緒，而情緒長期不良，又會損害身體健康。所以，學會釋放壓力、管理好情緒，不僅是可以讓我們的事業與生活之路更加順暢，而且還與我們的生命與健康有重要影響。課程收益通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當的種種表現與危害，進而介紹情緒管理的相......

時間與壓力管理 無錫：2025年08月12日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

職場情緒與壓力管理 東莞：2025年07月26日

通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當的種種表現與危害，進而介紹情緒管理的相關知識，并重點從心理學層面入手，推介壓力與情緒管理的方法與技巧。通過現場互動與提問的環節，切實幫助學員掌握情緒管理的常識，從而達到心理素質提升的目的。課程對象所有職場人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、什么是壓力2、壓力的表現方式第二部分：......

情緒壓力管理藝術 東莞：2025年07月26日

這是個壓力無處不在的時代。面對日常壓力事件或者突發事件的時候，人們本能的反應是迎擊，或者逃避。事實上，在與其針鋒相對的剛性斗爭中，人的身心往往也會受到傷害。如何建立情緒的自我管理意識，成為合格職場人？如何控制沖動下的破壞性言行，成為成熟職場人?如何增強自身的心理抗壓能力，成為優秀職場人？如何培養賦能成長的心智模式，成為......

產品數據管理——PDM原理、方法與實踐 深圳：2025年09月26日

全面認識產品數據（BOM、研發文檔、圖紙、研發過程數據、數據評審信息）的管理模式。以大量案例與事例，認識研發、供應鏈、銷售、客戶服務與產品數據的聯系，從而幫助企業理順產品數據管理，制定和實施企業產品數據業務發展規劃。全面學習PART（零部件）、BOM（Bill Of Material,物料清單）、過程文檔和技術文件等各......

財務攻守之道，助力企業十倍增長 上海：2025年09月25日

企業最想要的是經營業績，在追求業績的過程中，人是最根本的因素。企業決策者，決定了企業人力資源工作的方向和思路；企業決策者的人力資源管理，決定了企業未來的發展空間。本課程從認知論到方法論，結合實際案例的討論和解讀，針對決策者在人力資源管理過程中選人、育人、用人、留人四個方面的問題，從多角度給出具體工具和行之有效的解決方案......