蘇州壓力管理培訓公開課

壓力管理及情緒疏導 蘇州：2025年05月20日

讓學員了解情商、情緒與壓力的相關概念通過自測，提升自我認知，揚長避短地發揮自己的情商優勢通過個體（團體）輔導，幫助個體識別自我負面情緒與壓力產生的原因學會多種應對策略與放松技術心理層面的改變激發主動的行為改變課程對象希望改善人際互動，提升自我效能以及影響他人，有意成為高情商的專業人士、銷售、經理人等課程大綱第一章：情商......

幸福生活 高效工作-情緒與壓力管理 蘇州：2025年06月03日

職場全層級人員，因為，人人都需要心理健康和情緒管理課程背景這個世界上有沒有壓力的人嗎？答案顯而易見，肯定沒有。值得思考的事情是，既然人人都有壓力，也需要疏導壓力，為什么卻甚少有人關注或進行專業的壓力管理的系統學習呢？很多企業為了提升員工績效和組織效能，不斷對員工進行能力方面的提升，可是數據顯示：在個人崗位上績效呈現下滑......

EQ情商與壓力管理 上海：2025年05月06日

前言：1、情緒-績效金字塔2、高情商管理者的五項修煉3、情商與影響力修煉第一單元：調節情緒、擁有隨喜心一、解讀情緒、接納情緒1、情緒的內涵2、面對負面情緒的正確心態二、調節情緒的技巧1、學與練：情緒表達的四個核心途徑2、學與練：有效宣泄情緒3、學與練：身心互動技巧目的：快樂是一種管理能力，掌握消除與淡化情緒的技巧，當情......

壓力管理之職場復原力 上海：2025年05月20日

你是否每天得面對無數的壓力，心神沮喪但不知如何面對？你對自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度過？你并不快樂，但你渴望在生活和工作中尋找到新的意義？本課程通過互動式教學，使參加者在實際演練中領略到積極心理學帶來的奇妙改變，真切積極的感受將使學員經歷一次特別的心理歷程。學員將獲得如下收益：* 培養積極的個人情緒體......

現場問題發現與解決 深圳：2025年05月16日

課堂講授+案例分析+現場練習課程大綱第一講：精細化管理的起源與價值1. 精細化管理的概念和意義2. 精細化管理的廣泛應用價值3. 認識精細化管理常見的誤區4. 企業精細化管理的作用案例分析：精細化在豐田精益生產的應用案例分析：海爾精細化生產線的實施原則案例分析：麥當勞精細化管理的深刻啟示第二講：精細化管理方法在現場中的......

QFD質量功能展開 上海：2025年06月11日

Quality Function Deployment，QFD 是一種直觀地對客戶需求進行分析、轉換和展開的分析方法，在產品開發初期，通過一系列矩陣式圖形進行權重計算和相關分析，對多因素進行系統展開和綜合權衡，從而將客戶需求轉化到產品和過程的設計中，確保提升質量、降低成本，進而提升客戶滿意度和研發產品的競爭力。課程收益......